Инсульт: факторы риска и рекомендации от врача ГлобалМед
Инсульт — тяжелое сосудистое состояние мозга, связанное с острым нарушением кровообращения. Ежегодно в нашей стране от этого заболевания страдает более 400 тысяч человек. Инсульт занимает второе место после инфаркта по уровню смертности. Треть пациентов, перенесших инсульт, умирает. Большое количество людей остается инвалидами и лишь немногим удается полностью оправиться от этого состояния. Но абсолютно у всех жизнь делится на до и после.

читать дальшеИнсульт бывает:

Геморрагический — кровоизлияние в мозг, возникает при разрыве сосуда и попадания крови в мозг и мозговые оболочки.
Ишемический — закупорка сосудов мозга, из-за которой возникает кислородное голодание. Чаще всего причиной становится оторвавшийся тромб.
Также часто случается микроинсульт — поражение только мелких сосудов и отделов головного мозга. Он чаще всего случается у молодых людей. Однако такой инсульт не менее опасен, чем обширный, т.к. повышает риск рецидива в будущем. Кроме того, многие люди не уделяют должного внимания симптомам.

Врач-кардиолог и кардиохирург оздоровительного центра GlobalMed в Москве (ООО «ГлобалФит») Хашимов Азихон Алишерович, рассказал о факторах риска и мерах профилактики острого нарушения кровообращения головного мозга.

Важно знать: признаки инсульта

Признаки инсульта должны знать все, поскольку он может случиться с каждым, особое внимание стоит уделять пожилым родственникам. Хашимов Азихон — врач-невролог сети ГлобалМед, отзывы о которой можно встретить на просторах сети, рассказал об основных признаках этого опасного состояния.

«Инсульт всегда возникает остро, как правило, ничего не предвещает беды — нет никаких предпосылок», — говорит Азихон Алишерович.

Признаки инсульта:

Внезапное онемение или слабость лица, руки или ноги. Как правило, онемение появляется с одной стороны.
Нарушении координации движений, голововокружение.
Резкая головная боль, ухудшение зрения.

При подозрении, что инсульт случился у другого человека, необходимо провести с ним два простых теста. Попросите его поднять обе руки вверх — он не сможет этого сделать или поднимет только одну руку в случае инсульта. Попросите улыбнуться — мимика будет нарушена. Также острое нарушение мозгового кровообращения может выдать несвязная речь собеседника.

Эти признаки очень важно знать и при первых их проявлениях срочно вызывать скорую помощь. При инсульте промедление очень опасно, чем быстрее будет оказана помощь, тем больше шансов сохранить жизнь и здоровье больного. Самолечение здесь недопустимо!

Инсульт: факторы риска

Главным фактором риска является возраст, ведь чем старше человек, тем более «изношены» и слабы его сосуды и выше риск тромбообразования. Чаще всего угроза возникает после 75 лет. Однако в последнее время инсульт стремительно «молодеет», все чаще он случается у людей в возрасте 45-50 лет. И даже среди более молодого населения сохраняется риск, пусть и небольшой.

Стрессы и гипертония являются главными факторами возникновения геморрагического инсульта. Сосудистая стенка не выдерживает высокого давления, становится хрупкой и рано или поздно сосуд может лопнуть. Часто толчком к этому становятся хронические стрессы, которые провоцируют гипертоническую болезнь.

Курение и злоупотребление алкоголем также является опасным для сердечно-сосудистой системы. Никотин вызывает спазмы сосудов, способствует отложению холестерина и сгущению крови. Алкоголь также повышает вязкость крови и оказывает токсическое воздействие на весь организм. У некурящих людей инсульт возникает в 50% случаев реже, чем у курящих.

Гиподинамия и ожирение. Как правило при недостатке физической нагрузки и наборе веса у людей повышается давление и уровень холестерина в крови со всеми вытекающими последствиями. При атеросклерозе холестериновые бляшки откладываются в сосудах, частично закрывая их просвет. Из-за этого уменьшается приток крови к различным органам, в том числе к мозгу. Возникает хроническое кислородное голодание. При нарушении гемостаза в этом месте начинает образовываться тромб. Со временем тромб может оторваться и закрыть просвет магистральной артерии, вызвав полную ишемию.

Эти же самые факторы являются провоцирующим для возникновения инфарктов и других серьезных сердечно-сосудистых заболеваний.

Как снизить риск развития инсульта: рекомендации невролога GlobalMed

Чтобы снизить риск развития инсульта, нужно прежде всего вести здоровый образ жизни, а именно:

Бросьте курить и употреблять алкоголь в больших количествах. Полностью откажитесь от сигарет и снизьте употребление алкоголя до минимального.
Избегайте переутомления, сильных стрессов, недостатка сна. Старайтесь соблюдать режим труда и отдыха, оберегайте себя от излишних волнений.
Включите в ежедневный распорядок физическую нагрузку. Больше ходите пешком, гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет время и здоровье, займитесь каким-либо видом спорта.
Правильно питайтесь и следите за весом. Старайтесь употреблять меньше жиров и простых углеводов, соли. Сделайте упор на овощи, нежирное мясо и молочные продукты. Не допускайте набора веса.
Следите за уровнем холестерина и глюкозы в крови. Если же эти показатели повышены, то по рекомендации врача принимайте статины и гипогликемические препараты.
Регулярно проверяйте свой гемостаз. Для этого необходимо сдать стандартную коагулограмму. Если свертываемость крови повышена, то необходимо начать прием антикоагулянтов, предварительно посоветовавшись с врачом.
Следите, чтобы артериальное давление не поднималось выше 140/90, а при регулярном повышении обратитесь к врачу, он назначит вам гипотензивные препараты.
Регулярно проходите медицинское обследование, делайте УЗИ магистральных сосудов.
Своевременная диагностика является одним из важнейших факторов профилактики инсульта. Исследование магистральных сосудов позволяет определить риск возможных нарушений кровообращения.
diwis.ru/insult-faktory-riska-globalmed/